글루타티온의 17가지 효능들

글루타티온이란?
글루타티온은 많은 건강상의 이점을 제공하는 중요한 항산화 제입니다. 이 작은 인공적인 사용을 종종 ‘항산화 제의 준비’라고합니다. 연구자들은 유익한 건강상의 이점에 대해 자세히 알아보기 위해 지속적으로 노력하고 있습니다.

그것은 신체의 많은 과정에 관여합니다. 몸의 조직을 치유하고 부드럽게하며 몸을 약화시킵니다.

그것은 인간의 심장에서 발생하는 물질이며 다양한 육류, 야채 및 과일에서 발견됩니다. 지역 식료품 점에서 글루타티온 보충제를 구할 수 있지만 다음과 같은 많은 야채와 과일에서도 발견됩니다.

  1. 산화 스트레스 예방
    에너지 강화제로서 글루타티온은 불안정한 산소 분자, 자유 라디칼 및 중금속을 중화합니다. 이것은 조기 노화와 피로를 예방하고 많은 신경 퇴행성 장애를 줄이는 데 도움이됩니다.
  2. 감염된 정맥을 클릭하십시오
    글루타티온의 또 다른 중요한 이점은 심장에 좋다는 것입니다. 많은 현대 심혈관 질환의 중대한 위험은 혈관이나 내피의 내피가 제대로 기능하지 않을 때 발생하는 내피 내피 질환입니다.
    최근 연구에 따르면 글루타티온은 산화 질소 기능을 향상시켜 내피 기능을 달성 할 수 있습니다.
  3. 특정 유형의 종양 발생을 예방합니다.
    Cell Biochemistry & Function 저널에 발표 된 연구에서 연구원들은 글루타티온이 지방 발암 물질의 파괴에 중요한 역할을한다고 언급했습니다. 과학자들은 또한 종양 세포에서 글루타티온을 낮추어 처방전없이 살 수있는 약물에 의해 손상 될 수 있음을 보여주었습니다. 이 과정을 화학 감작이라고합니다.
  4. 운동 능력 향상
    글루타티온은 회복을 돕고 신체 활동을 개선하는 좋은 방법을 제공합니다. 모든 사람은 운동 요법을 위해 글루타티온 보충제와 근력의 혜택을 누릴 수 있습니다. 그러나 운동 선수와 운동 선수에게는 특히 그렇습니다.

유리기 및 산화 스트레스와 싸우기 때문에 글루타티온은 근긴장도와 근력을 향상시킵니다.

  1. 정신 건강 증진
    우리의 뇌는 과도한 산소 소비로 인해 산화 손상에 취약합니다. 산화 장애는 우리의 신경 성장과 기능에 영향을 미치며 궁극적으로 미토콘드리아 기능 장애와 더 많은 신경 퇴행성 장애로 이어집니다.

글루타티온은 산화 손상을 치료하고 예방하여 정신 건강을 개선하는 훌륭한 보충제입니다. 글루타티온을 섭취하면 면역 체계의 기능을 개선하여 독소를 제거하고 활성 산소 손상을 줄일 수 있습니다.

  1. 간 질환 개선
    우리의 면역 체계를 강화하고 우리 몸을 해독하는 데있어서 마음보다 더 중요한 기관은 없습니다. 따라서 간에서 글루타티온의 좋은 존재가 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

항산화 제 소유자의 수준을 높이고 건강을 유지함으로써 최적의 간 기능을 달성 할 수 있습니다. 간에 미치는 스트레스가 적 으면 암 및 지방간과 같은 더 심각한 상태로 이어질 수있는 알레르기를 예방할 수 있습니다.

  1. 증가 된 에너지 및 세포 대사
    글루타티온은 또한 미토콘드리아의 품질을 개선하기 위해 미토콘드리아 건강을 증진하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한 이점 덕분에 우리 몸은 삶의 모든 악성 또는 이상으로부터 보호합니다. 이 능력은 에너지를 유지하는 우리 몸의 능력과 직접적으로 관련이 있습니다.
  2. 얼굴 피부
    글루타티온의 덜 알려진 이점은 피부의 건강, 외관 및 품질을 향상 시킨다는 것입니다. 더 이상 피부 관리가 필요 없습니다.
    피부 미백제와 로션이이를 유효 성분으로 사용합니다. 그러나 경구 용 글루타티온을 복용하면 건강한 피부에도 동일한 효과가 있습니다.
  3. 보호력 역할
    우리의 면역 체계는 많은 항산화 물질과 혈액 세포의 집합체입니다. 또한 감염과 질병으로부터 신체를 보호하는 많은 메커니즘을 포함합니다. 글루타티온이 너무 많으면 면역 체계가 강화되어 안정적이고 건강하게 지낼 수 있습니다.
  4. 건강한 DNA 향상
    DNA는 우리 몸과 세포의 구조입니다. 또한 모든 생명체의 기능과 개선에도 필수적입니다. 글루타티온은 우리의 DNA를 그대로 유지하고 가능한 한 효율적으로 지속적으로 개선하고 기능 할 수 있도록합니다.
  5. 건선 수정
    최근 연구에 따르면 유청 단백질의식이 섭취는 추가 치료를 받거나받지 않고 건선을 개선 할 수 있습니다. 단백질 분말은 또한 글루타티온 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 결과를 얻으려면 더 많은 연구가 필요합니다.
  6. 세포 손상 방지
    항산화 제로부터 보호 할 수 없으면 간 손상이 발생할 수 있습니다. 이는 이유; 글루타티온이 부족하면 술을 너무 많이 마시는 사람들에게 종종 비만으로 이어집니다.

글루타티온은 알코올 및 알코올로 인한 비만이없는 환자의 건강을 증진시키는 것으로 나타났습니다.

  1. 인슐린 저항성 향상
    나이가 들어감에 따라 글루타티온을 적게 생산하는 경향이 있습니다. 노인의 인슐린 분비 및 체중 관리에서 글루타티온의 역할을 조사하기위한 동물 및 인간 연구의 조합. 연구에 따르면 글루타티온 수치가 낮을수록 지방 저장량이 많고 체지방 연소가 낮아집니다.
  2. 척수 손상 환자의 이동성 향상
    플라크 주변의 동맥이 자라면 척수가 개선됩니다. 이 상태는 일반적으로 다리에서 발생합니다. 한 연구에 따르면 글루타티온은 혈압을 조절하여 환자의 안전한 보행 능력을 향상시키는 이점이 있습니다.
  3. 파킨슨 병 치료
    이 효과는 중추 신경계에 영향을 미칩니다. 파킨슨 병은 명확하지 않습니다. 그러나 알코올 중독은 메스꺼움 및 구토와 같은 증상이있는 노인에게 유익한 효과를 제공하는 것으로 나타났습니다. 이것은 글루타티온이 질병의 증상을 줄이고 환자의 삶을 개선한다는 것을 의미합니다.

16.자가 면역 질환에 맞서세요
강력한 항산화 제인 글루타티온은자가 면역 질환으로 인한 감염을 죽입니다. 루푸스, 체강 질병 및 류마티스 관절염을 포함한 많은 질병을 치료합니다. 자가 면역 박테리아는 일부 세포에서 미토콘드리아를 죽입니다. 글루타티온은 자유 라디칼을 축적하여 미토콘드리아를 강력하게 보호합니다.

  1. 좋은 수면 패턴에 가장 적합
    의학 과학자들은이 항산화 제의 건강한 수준이 좋은 수면을 촉진한다는 사실을 발견했습니다. 글루타티온 수치를 높이면 밤에 더 쉽게 잠들 수 있습니다. 과학자들은 또한 우리 몸이 잠들 때 더 많은 글루타티온을 생성한다는 사실을 발견했습니다.

결론
글루타티온은 뇌에 산소를 전달하고 유해 세포를 차단하여 자연 건강을 보호하는 강력한 항산화 제입니다. 흡연이나 지속적인 스트레스는 신체의 글루타티온 저장량을 낮출 수 있습니다. 우리 몸이 제대로 기능하도록 유지하려면 글루타티온이 많은 음식을 먹어야합니다.

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